第84章 哪有你这样做老板的
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“小伙子，失眠有没有什么办法调治呀？”阿姨接过手机，又笑眯眯地向姜半夏打听。壹趣妏敩
姜半夏看出来了，阿姨鼻尖附近浮现红血丝，眼白黄浊兼有红血丝，说明肝阴亏虚，虚火上浮。
他试着问阿姨：“除了失眠，是不是还经常有头闷脑胀，口苦咽干的情况啊？”sxynkj.ċöm
“对对对，你太厉害了，这都能看出来，夜里嘴苦的很，有时嗓子也干得难爱，喝水都不怎么管用。”
“这种情况，千万不要夜间跑步。”姜半夏提醒她。
“为啥？”阿姨惊讶地问。
姜半夏解释道：“你的体质，基本上属于阴虚阳亢，如果夜间再做剧烈的跑步运动，会进一步助火伤阴，只会让你的症状更严重，毫无益处。”
阿姨听了，立刻冲刚才那位老大爷喊起来，“老孙头，你过来听听，人家一说一个准儿，我被你忽悠着参加了咱们社区的老年夜跑团，跑了一个星期，我这失眠就严重了，整宿整宿地都睡不着，以后再也不跟着你们跑了。”
“你听他瞎说，人家医生都说了要经常跑步锻炼。”老孙头倔强得很，一点儿都听不进去不同意见。
姜半夏无意介入他们之间的争执，好心地劝阿姨，“你的体质，晚上尽量少运动，早点休息，早晨可以练一遍刚才学的八段锦，平时可以买点儿桑葚吃，最好不要吃桂圆、荔枝、车厘子。”
“好，谢谢啦！”阿姨非常开心地向姜半夏道谢，然后跟着队友继续去其他地方看风景去了。
宁苗苗等阿姨走远了才嘀咕一句：“那么大岁数了，在家呆着多好，我要是到她这年龄，别说是夜跑了，我都不想下楼。”
姜半夏听罢，吐槽一句，“首先，你得有本事活到她那么大岁数。”
“啥意思？我活不长？”宁苗苗质问道。
“如果现在不调养身体，等到你三十五岁左右，身体就垮得差不多了，甲状腺癌、宫颈癌、肾积水、各种结节、囊肿和钙化灶都有可能出现。”
“你别吓唬我。”
“你看刚才那个阿姨，年轻的时候绝对是精力旺盛