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和离当天,我带崽嫁给渣男他皇叔

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第七十九章 隐瞒,关我屁事
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  ,好不好呀?”

  在美食的诱惑下,小奶娃可耻的心动了。

  神仙姐姐没有拒绝,那就是还有希望的!不能把人逼得太紧,万一跑了,他上哪儿找新娘亲去!

  嗯,暂时去吃东西,他只是怕把神仙姐姐给吓跑了,才不是被美食给诱惑的呢!

  “那啾啾要吃辣么大一碗,心情才能重新美丽哦!”

  “好好好,啾啾想吃几碗就吃几碗。”

  阮姒宝带着玖玖去洗漱,怕小奶娃会想起野孩子的伤心事,所以阮姒宝亲自给玖玖洗脸,洗完脸之后,再给他穿衣裳。

  全程小奶娃都仰着脖子,张开小手,非常乖巧的配合。

  “洗干净了之后,我们啾啾又是个帅气的小王子啦。”

  小奶娃凑过来,吧唧在阮姒宝的脸上亲了一口,奶香扑面而来,“小王子只给公主香香哦!”

  阮姒宝的心都化了,这么可爱到犯规的小奶娃,谁会舍得拒绝!

  用完早膳后,云子羡就被宫婢带着来找阮姒宝了。

  云子羡因为之前毒花的影响,大脑神经压迫,又引起发育不良,虽然开颅手术后有所好转,但肢体协调度还是不够。

  所以阮姒宝给他安排了核心肌群训练,主要是锻炼小孩子的腹部、腰部、背部的肌群训练。

  首先展开的是悬吊训练,阮姒宝在殿中搭了个吊床,绑住云子羡的身体,先对云子羡的肌肉耐力进行测定。

  发现云子羡主要是平衡协调性差,就专门针对平衡协调性来增强他对身体躯干的控制能力。

  玖玖在旁边给他打气加油,云子羡的干劲特别足,哪怕训练出了一头的汗,已经很累了,他也没有喊停。sxynkj.ċöm

  “好了,悬吊训练就先练习到这儿,我们再做个仰卧起坐。”

  玖玖眨眨大眸,很是好奇:“神仙姐姐,仰卧起坐是什么呀?”

  阮姒宝让云子羡躺在波斯地毯上,让他将双手交叉,放到后脑勺,然后再让玖玖坐在云子羡的双脚背上。

  一手托住云子羡的后背,慢慢指引他。

  “仰卧起坐就是躺在地上,靠腰部的力量往上坐起,能够锻炼腰部肌肉的收缩能力。”
第七十九章 隐瞒,关我屁事(3/3).继续阅读
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