第八十章 好吃,奖励泡面
给云子羡示范着做了一遍之后,阮姒宝再指导玖玖。
“啾啾,在子羡做仰卧起坐的时候,你要用双手搂住他的小腿,对就是这个位置,这样可以固定住他的小腿,好方便他以腰部力量坐起来。”
玖玖听得非常认真,用力点点头,“啾啾明白啦。”
“很好,今天刚刚开始,所以先做二十个,子羡,啾啾,准备好了吗?”
两个小家伙异口同声:“准备好啦!”
“开始,一个,两个,三个……”
阮姒宝在旁边数,不过云子羡的腰部力量不足,在没有外力帮助的情况下,几乎很难完整的坐上来一个。
不过阮姒宝并没有太过于苛求,只要云子羡能够做到一半的位置,就算他完成了一个。
做到十个左右的时候,云子羡就没力气了,向玖玖投去了求助的目光。
玖玖悄摸摸的观察阮姒宝,发现她低头似乎在看其他地方,就马上伸出小手,抓住云子羡的衣襟,把他往上拉。sxynkj.ċöm
连续做了两次弊之后,被阮姒宝给当场抓包了。
“咳咳,啾啾,我看得见,乖宝宝是不能帮别人作弊的哦,这是在锻炼子羡的腰部力量,你要是帮他作弊,他恢复康健的速度就会变慢的。”
聪明的小宝宝都是会自主思考,在阮姒宝分析了利弊之后,玖玖很快就认识到错误了。www.sxynkj.ċöm
“啾啾不该帮着子羡作弊,我知道错啦,神仙姐姐你不要生气哦。”
阮姒宝摸摸他的小脑袋,“知错就改还是乖宝宝,好,我们继续,还有最后五个,加油奥利给!”
做完了二十个仰卧起坐,云子羡直接累瘫在了波斯地毯上。
“子羡好棒,奖励你一颗果冻小花花,来,哥哥给你擦擦汗。”
“谢谢,哥哥。”
两个小家伙刚分完果冻,肚子就咕噜噜的唱了起来。
动作非常一致的捂住小肚子,可怜巴巴的仰起小脸看着阮姒宝。
“神仙姐姐,饿饿,饭饭~”
“饭饭~”
两个小家伙此刻的样子,让阮姒宝想到了鸟窝里嗷嗷待哺的鸟崽子,把她逗得不行。
“今天啾啾和子羡表现得非常棒,中午我们吃大餐