第76章 成功
不过，李源还是十分贴心的再次指导了一遍。
“自由泳，又称爬泳，顾名思义，是要爬在水面上，前进。想要前进，就要向后用力，这是个很直观的道理吧？但我们下水之后，经常会发现，无法找到准确的向后发力的感觉。这是为什么呢？最重要的，也是最容易被忽略的一个与原因，是恐惧。”
“刚才你有点害怕吧？”
“嗯。”
听到李源道破了自己的心声，南媛媛也没有含糊。
其实就这么一会儿的游泳教学下拉，她和指挥官直间原本亲密无间的关系变得更加融洽了。www.sxynkj.ċöm
之前她总是有些害羞。
但指挥官的人格魅力让南媛媛逐渐放下了心理负担，变得大胆了不少。
至少不是以前那个说几句话就一直低着头当鸵鸟的小姑娘了。
看着元气满满的少女，李源也是一直保持着微笑。
“为什么会这么恐惧呢？因为我们本能的会恐惧自己沉入水里，所以手脚的动作，都是本能的去向下用力，想要把自己支撑起来。其实，大多数人，只要保持静止不动，身体就会很快浮在水面了。
只要肺部有气体，很容易就能把上身浮出水面来，只要掌握住呼吸频率与身体平衡就好了。www.sxynkj.ċöm
所以，完全不必用力去找支撑。前进才是王道。只要前进起来，身体会更容易浮在水面。那么，如何才能前进呢？
表面看自由泳靠的是划水和打腿产生推力，其实躯干的力量也很重要。只不过初期学习，先掌握手脚发力，就够了。
等熟练之后，可以在游泳时躯干保持一定的紧张度，通过身体的转动有效地发挥躯干肌肉的力量，减少阻力。”
“媛媛你的身体力量是够的，只是不习惯罢了。”
注射了十次的i型强化药剂，怎么可能还是之前那副骨瘦如柴的样子。
但也是因为之前的营养不良，i型强化药剂的作用完全没有林可儿好，作用在南媛媛身上的表现。
林莫似乎也是这样，居然还会崴脚。
本来就在发育期，然后又在末世里遭受饥饿，身体本源亏损的情况下强化，效果是有限的。
李源也是刚刚才想到这茬的。
不过，也不妨事，等到少女们的身体亏空补好了，i型强化药剂强化过后的内虚会迅速被填满，补足效果。
“哥哥，再来试一次吧。”
南媛媛用坚定的语气说道。
“不着急，来，先试着熟悉在水中浮起来的感觉。”
李源发现少女显然还没有克服对水的恐惧。
不过想想也是，这才多久，一个小时左右就能克服的话，那旱鸭子也不会那么多了。
“好--”
“水中站立，来，你慢慢松手，不要害怕。”
其实李源是一直抓着少女的手的。
“好---”
南媛媛的声音情不自禁地带上了颤音。
不过还是听话的按照步骤来了。
当她放手的那一刻，心脏似乎都漏掉了一拍，不过硬着头皮，以及逐渐熟悉了水波流动，她缓缓的踩实了水底，双臂漂浮在水面上。
“很棒，来，跟着我走一会儿。”
李源适时的夸奖道。
然后就引导着少女开始在浅水位区慢慢走了起来。
少女走的很慢，但身体逐渐稳当起来。
略微急促的呼吸也逐渐平稳了。
“真棒。”
过了一会儿，李源觉得时机差不多了。
不过，忽然他眼尖的发现，少女的皮肤虽然光滑水润，但在抓住对方小手的那一刻，手感微微有些异样。
拿起来一看，果然是在水里泡久了，有些发皱了。
“咱们上去喝点果汁吧，待会在继续。”
“嗯嗯，好。”
南媛媛笑意盈盈地应着。
但是等到上了岸，湿哒哒的衣服贴合着身体，勾勒出美妙的曲线来时，她就有些苦恼了。
很难受啊。
但是又没有泳衣可以换。
“过几天，让他们过来搭建一个棚子用来换衣服。”
李源拿着两杯果汁回来了。
他一上岸就跑到冰箱去拿果汁了，不知道是不是大厅现在没人，女仆们