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022 精神力与生命能量
凯特没有循循渐进教导乔伊的打算，这不光和现在的地点和时机有关，也有他自己的一些心思夹杂在其中。
乔伊也明白这点，所以对凯特的提议没有任何的异议，他更清楚凯特并不是他的老师。
能够辅助他开启念，他都已经感觉赚了！
要想让自己在念的修炼上有所精进，乔伊知道现在的他，更多能依靠的还是他自己的记忆。
或许等以后真能离开ngl，他还有什么别的机遇，但现在他确实是要像凯特说的一样，掌握使用念让自己跑更快的方法才是最重要的。
“念能力的基本可以分为四大行，缠，绝，练，发。
其中缠最为基础，就是让流窜到全身的气稳定，在这个状态下你的速度应该会得到一部分强化，大致上在接下来的行动已经足够。
但以你半吊子的缠来看，不说要时刻保持缠能不能做到，光是体力的消耗就够你受的。
甚至在这期间还不包括你使用念兽的能力，所以最好的办法就是尽快的掌握绝。
也就是将自身的气息全部收进身体中，这种状态不但能加快体力的恢复，也能使自己的存在感变低，是在这次行动中必须掌握的基础能力。www.sxynkj.ċöm
并且在掌握绝的情况后，只让自己腿部的精孔敞开使用念，也能让你维持更久的奔跑。
若是能够在其上学会气的爆发，也就是练，更是能让你有着一个在危急时刻爆发逃跑的机会。
当然这些的前提是，你得有个强健的体魄和不错的天赋与精神力。”
凯特一口气说了一大段，却也将乔伊短期内必须要掌握的能力完全讲清楚了。
至于四大行中最后的发，凯特并没有介绍。
但乔伊却知道，发是需要自己将念能力的基础掌握牢靠后，才能修炼的。
在这个过程中乔伊首先要明白自己所属的系别，也就是自己擅长的方向。
然后才能根据自己心中想要的，自己的性格，习惯，成长环境，等等多方面综合后，创造出的最适合自身的必杀技。
而系别的问题乔伊也记得颇为清楚。
在漫画中心源流拳法的创立者，研究出了一种诊断法。sxynkj.ċöm
通过在一杯清水上放一片叶子，然后能力者朝着水杯注入念，
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