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足球教练:手握球星卡系统

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第383章 意外受伤
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  员,基本都已经是其所在职业队的绝对主力了,刚刚从欧洲联赛中脱出身来的他们,身体和心理上,都还有一个调整转化的过程。

  这样此消彼长之下,一上来又都想“露一脚”的蓝队球员们,自然更容易掌握主动。

  果不其然,经过了短暂的中场休息后,态度比之前更认真的红队球员,就彰显出了应有的实力。

  教学赛下半时第7分钟,李杰突破后的传中,就帮助队友门前抢点得手,扳平了比分。

  4分钟后,姚东的直接任意球攻门得手,红队反超了比分。

  一方觉得净胜一个球,还远远不够;一方认为自己完全有能力,逼平对手。

  于是在后面的比赛当中,双方的对抗程度,可以说是有增无减。

  临近50分钟的比赛结束前,一直压着对方进攻的红队,又获得了一次机会。

  古力在中路高速带球前插,面对上来防守的赵君泽,突然一个变向,打算越过这位国家队的队友。

  然后,他就自己倒在了草坪上...

  经过队医的检查,是右腿腘绳肌拉伤。

  所谓的“腘绳肌”,不是一块单独的肌肉,而是大腿后侧的一组肌群。包括半腱肌、半膜肌、以及股二头肌。

  腘绳肌与强有力的股四头肌相对应。股二头肌长头、半腱肌、半膜肌起于坐骨结节,股二头肌短头起于股骨粗线。

  股二头肌长头、半腱肌、半膜肌的收缩动作,带来髋伸展和膝屈曲,股二头肌短头收缩动作,带来的是膝屈曲。

  说得直白一些、它的主要功能就是屈膝和后伸髋关节,是维持膝关节稳定性,尤其是防止胫骨过度前向错动的重要动力性稳定结构。

  当这里的肌肉被过度拉伸时,就会造成腘绳肌群的拉伤、甚至撕裂等严重情况。

  肌肉损伤本来就是所有需要爆发性动作的运动中,最常见的伤病之一。

  特别是在足球运动中,有92-97%的肌肉损伤,都发生在下肢。

  这里面最常见的、就是腘绳肌的损伤
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