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末日:黑炎帝君

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第36章 锻炼
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  从天台回去之后沈星回了房间,周行则是朝一楼大堂走了下去。

  大堂外的停车场里,何常林正在指挥着几名战士构筑防御。

  这个人确实很有心,而且是一个实干派。

  看到周行朝自己走过来何常林朝战士们点了点头之后站在原地。

  “不用这么拘束,起码对我不用。”

  “嗯。”

  沈星的团队构架何常林看得明白一些,但也不是完全能懂,其中周行就是他看不懂的一环。m.sxynkj.ċöm

  在内部讨论的时候周行几乎说话,就算偶尔沈星提问周行大多时候的回答也是‘你决定’。

  但何常林又明显能感觉到周行在团队内部很特殊,尤其是那个叫陶清的少女,似乎极为崇拜周行。

  “我每天早上五点到七点会起来锻炼,但我自己锻炼效果效率都不怎么好,想通过你们学习一些系统性的锻炼方法。”

  何常林愣了一下:“你不是···”

  “我确实是异能者,但根据我自己的推测,我的异能同样和身体相关,更强的体魄和更加有效的战斗方式对我来说都有很大的提升。”

  “明白了,明天早上五点,我会在这里等你。”

  “谢谢。”

  看着转身离去的周行何常林若有所思。

  异能者对体魄也有要求吗?如果是这样那自己也不能落下···

  机会不一定人人都有,但如果机会到来的时候自己是最优选择,那就等同于抓住了机会。

  作为一名基层军官,他考虑的范围要比普通战士们远的多。

  他知道沈星一行人的目的并不简单,但既然做出了选择和承诺,他就会带着战友们一起走下去。

  ······

  凌晨五点。

  天才刚刚有些发亮,周行走出酒店大堂。

  他已经换上了一套运动装,是之前在其他城市收集的。

  “从哪里开始?”

  “基础体能,三千米跑步、仰卧起坐、引体向上、俯卧撑、曲臂撑。”www.sxynkj.ċöm

  “好,开始吧。”

  何常林调整了一下体态之后朝右边转过身:“前面两公里是一个小公园,那里有一些训练器材,正好可以作为你的场地。”

  “步伐保持和我一致。”

  “调整胸腔和腰部位置,这不是为了仪态,是为了把肌肉协调起来。”
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