第155章 柔式按摩（3）
时的黑色t恤短袖下摆整整齐齐，穿着浅蓝色的牛仔热裤，牛仔裤下摆则是参差不齐的线条，看上去个性感、少女感十足。
牛仔热裤下面就是白皙修长，但又不失肉感的两条大长腿看上去就很有力，宛如两条大白蟒，要是缠在人身上，就好像能把人给缠死。
要知道，高娜莉这还算是完全没练过的。
妹妹脚下还踩着一双红蓝配色运动鞋，看上去活力与青春并存！
金铭宇看得出来，高娜莉这样穿搭就是今年流行的女孩审美。
金铭宇还是蛮欣慰的，至少高娜莉已经开始为了自己成为爱豆这条路去自学一些东西了。www.sxynkj.ċöm
其实金铭宇也猜测过这个平行宇宙到底是什么。
不过前世的他是绝对不会去浏览韩国作品的。
他猜测可能是韩剧，也可能是电影，也可能只是单纯的平行宇宙。至于韩漫……金铭宇表示这个世界绝对不可能是韩漫。
众所周知，韩漫里女性的穿衣风格，那都是穿着若隐若现，穿着还能露点，甚至比不穿还吸引人的。
而这里穿衣都很正常。不少漂亮妹子穿得很是保守。
“嗨！荷莉姐！我们去哪里！”
金铭宇指了指墙角，那里有两片干净的瑜伽垫铺被开了了，正是少年准备的。
金铭宇解释着他接下来行事的正规性：
“今天的运动量确实很大啊，肌肉会变得很疲惫，如果不经过放松的话，肌肉会很酸痛！
荷莉姐还好，姐姐的身体已经适应了这种高强度训练，可不会那么容易练坏哦！
主要是娜莉，我前面那句话就是对你这个你才刚开始训练的萌新说的，你这种萌新还是很娇嫩。
你的肌肉在突然大量的训练下会产生大量乳酸，甚至你可能第二天酸痛的还起不来床，而按摩是真的能够缓解这种情况……”
金铭宇言之凿凿，一边说着，双手是不是张开合上，看上去很是专业，话语中也是一口一个按摩的必要性。
“喂！你是特地来碎碎念我们的吗？”高娜莉闻言，先在一片瑜伽垫上躺了下来，随后嘴角不满的嘀咕道。
金铭宇见状忍不住笑了笑，‘哎呀，这妮子也同意了我对于按摩的看法。那就可以开始喽。’
准备动手。
“荷莉姐！你也躺下呗！”金铭宇坐了下来，拍了拍地上的另一张瑜伽垫。
高荷莉笑着点头蹲了下来，姐姐还拢着自己的裙子，似乎在防止裙子被大幅度的动作掀起。看上去端庄极了。
金铭宇也笑着解释道，“荷莉姐，你躺下就好了！但是器材只有一套……
娜莉！这个瑜伽滚筒给你用，你先做一下伸展！”
“哦～”
高娜莉还没意识到什么，听着金铭宇的话，妹妹也就乖乖的拿起瑜伽滚筒，学着普拉提康复室里另外的几个女会员的动作开始拉伸起了自己的肌肉。
毕竟妹妹听金铭宇说，不拉伸、不按摩的后果好像真的很严重呢！
直到妹妹看到……
“什么情况？”高娜莉拿着瑜伽滚筒的手直接呆住了。
……
“哈哈哈！荷莉姐，不好意思，已经没有按摩器材了！”金铭宇笑着看着妹妹拿起按摩器材拉伸起来。
解释完，金铭宇就直接伸手朝着姐姐背上按去，没有一