第149章 高娜莉的训练（2）
娜莉完成的很好，一旁的高荷莉也跟着已经进入了训练。壹趣妏敩
没有对比就没有伤害。
虽然高娜莉更为年轻，元气满满，活力更足。
但一到健身上面就远不如高荷莉这个常年被锻炼得老手了。
当高娜莉空杆子深蹲的时候，高荷莉甚至可以加上四个哑铃片进行深蹲。
深蹲动作中姐姐完美的臀型，又让金铭宇不自觉的站在了她的身后，不断为她抵挡着私教房外的目光。
这些场景也都被高娜莉收入眼底，妹妹也不由心神黯淡，心里有和姐姐比较的心思，但是看到那惊人的重量，这种心思又果断消失了。
最后收尾的时间，姐妹俩都运动锻炼得可谓满头大汗、浑身发热。
显然这一节课是很有成效的。
但金铭宇就不一样，他依旧感觉浑身的力气都没释放出来。
毕竟在专注对一个人教导的时候，金铭宇总是有大量的时间，一会着借着帮助锻炼得幌子来锻炼自己的身体，一会带头示范动作
但一个人教导两个，那可就没这种时间了。
特别是高娜莉动作不够规范！他得上手啊！他得给高娜莉纠正动作啊。
深蹲时，臀部要用力往后翘，不玩完全蹲下，下蹲到一般最好，膝盖的位置需要……
最后时刻，两姐妹都尽力了。
金铭宇出手了，少年选择了挂在了单杆上，还对着两姐妹道：
“你们两个！要上来吗？”
金铭宇挂在单杠上自信的看着她们。
高娜莉是真不行了，身体累到发麻：“不了，我累死了……”
高荷莉则是萌萌哒哒的看了一眼金铭宇随后秒懂，立刻蹦蹦跳跳的站起来朝着金铭宇走去：“铭宇我来帮你～”
高娜莉则坐在瑜伽垫上一边擦着汗一边大口喘气，真的好累啊。
高娜莉本来觉得自己身体很棒，至少看上去柔柔弱弱和和
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