卢泰伦热芭

　　，这样的投篮弧度平，没有一段投篮的出手速度和高弧度，而且一段投篮全身用力稳定性比二段投好太多了。

　　所以卢泰伦的定点投篮，不算好，三分投篮命中率，不好，常规赛，34.1%季后赛，30%。

　　抗干扰有余，没有准度。

　　卢泰伦这个客户也有一个小心愿，把自己的投篮姿势练成雷阿伦那样。

　　因为雷阿伦这个姿势，恰恰抗干扰能力最强投篮最准。

　　且有数据为证。

　　想象一个能够四处运球后雷阿伦式投篮，投出39%三分命中率，47%中投命中率的卢泰伦。

　　配合卢泰伦天下无双的突破和造罚球能力……

　　想象，费城的大教堂中，卢泰伦身披一袭红衣，坐在主教的位置上。

　　挥斥方遒，睥睨天下。

　　对着诸位球员缓缓的说出那句话：

　　“你们甚至，不愿意叫我一声教父。”

　　而菲尔汉迪的运球指导，对于卢泰伦来说，受益匪浅。

　　菲尔汉迪曾指出卢泰伦运球的缺点。

　　双脚站距不宽，还有身体重心朝前倾，随时大步突破。

　　也就是卢泰伦身体控制力好，换个人早摔倒了。

　　“卢，双脚站距要宽！”

　　“就是下蹲，上半身绷住别前倾，保持平衡！观察！”

　　“手往下放！”

　　“胯下运球，就照着这个姿势，体前运一下，轻踏，前进，胯下运球！”

　　“好球！”

　　“一下，两下。”菲尔汉迪的运球真的，又快又稳。

　　或许是因为菲尔汉迪和卢泰伦一样长手长脚的原因。

　　卢泰伦这下累啊！

　　控制核心是真累！

　　好在卢泰伦基本功还是好的，运球轻踏的胯下运球后面随着汉迪“一二一二”的训练步伐，愈发娴熟。丝滑。

　　“压重心的时候身子别前倾！”

　　“肩膀往下！什么运球都一样”

　　“好球！”

　　卢泰伦对于这些运球，从来都是要进步之上再进一步。

　　尽管他的运球算是很好了，人球合一级别，但是基本功的练习永无止尽！

　　在无尽的，深奥的学识面前。

　　我们都只是无助的，渺小的学徒！

　　快手运球，汉迪亲自师范，运球犹如重炮一般轰炸地面，砰砰响！

　　“身子别前倾，核心力量要稳住！”

　　这是卢泰伦学到的最重要的一课！

　　运球投篮的教学，菲尔汉迪亲自示范了一把。

　　“身子直着，重心高，运球的时候随时寻找合球的机会！”

　　汉迪一个快速的运球后合球，更有力的胯下运球后合球，这次，他没有降低重心。

　　而菲尔汉迪也给卢泰伦提醒了，还是不要随意把身子往前倾。

　　卢泰伦的运球衔接投篮的毛病就在这里，有时卢泰伦的重心太往前，无法直接衔接投篮动作。

　　投篮受干扰概率更大。

　　这次，卢泰伦忍着痛苦，也在那里直着身子运球。

　　菲尔汉迪还有教的是运球节奏变化，来完成投篮，比如突然加快合球，或者是一个大力运球（炸球）接小跳步合球。

　　还接球投篮的提升小技巧之一：

　　1.微微侧身接球，且接球时右脚朝前

　　2.接球后来一个小跳步

　　3.接球不顺就运一下调整

　　这一晚卢泰伦的专项训练，练基本功，练体能。卢泰伦绝对是球技大涨！

　　至于防守，卢泰伦算是很强的，毕竟防守滑步，算是卢泰伦的优势项目，横移快，重心压的低，手上动作还能来一下！即便身高体重劣势，防守端在后卫中却算前列。

　　防守意识强，防守范围大，追无球人，对持球人施压卢泰伦都拼命，且卢泰伦防守滑步技巧扎实，下手快，狠，侵略性强，再加上卢泰伦小动作很多，后面还学了一招卡一侧腿让人无法发力的招。

　　所以卢泰伦似乎甚至成为了精英级外线防守者（差三票进二防。）

　　回家的变速跑，卢泰伦跑步更加有力。

　　后面卢泰伦或许真的能进化成一个统治级超巨。

　　你若要问卢泰伦这些天有没有被人围堵，自然是没有的。

　　首先，卢泰伦的训练计划从来没有对外泄露。另外，

　　卢泰伦最近都是穿着薄卫衣，长裤出来了，你人都认不出来，还想跟踪？

　　放屁！

　　就是不知道干嘛，回到家后，之前一直和姥姥睡的热芭。今晚要突然提出要和卢泰伦睡。

　　卢泰伦也不是傻子