第81章 菩萨会保佑你们
总是这么敏锐地能抓住一切新鲜的事物。
“维生素就是维持生命的元素,简单说就是对身体好的东西。
免疫力就是我们身体的抗病能力。
维生素越多,免疫力越强,我们就越不容易生病。这个是医学上的词儿。”宫月娥认真地解释道。
吴勇立即接过话茬,说道:
“还是我媳妇儿给力,这样好。两个大小伙子可不就是不会照顾自己吗。
他们的亲卫也都是小伙子,一群大孩子,还不知道怎么糊弄着过呢。”
知晴看着热情洋溢的自家爹娘,没好意思提醒他们,人家可是真正的金尊玉贵,还能缺你这口吃的?
不过这样也好,精神上的安慰也是一副良药。
当兵的确容易缺少亲情的呵护,尤其在这个打不了电话、发不了微信的时代。
于是一家人很快就按部就班,行动起来。
吴勇按照媳妇儿列的食材,去水渠边捞鱼,顺带到宋怀家里去买了鸡蛋。
有钱了,用起来终于不再缩手缩脚了。
宫月娥带着知晴、知晓,洗菜切菜做菜。吴知道砍柴,小胖墩儿烧火。
母女几人很快就做好了香菇油菜、清炒胡萝卜丝儿、菠菜炒鸡蛋、荠菜鸡蛋汤,清蒸了一条鱼,又做了一锅热气腾腾的鱼片粥。
虽然样式不多,可是份量足够。
吴勇看着喷香的饭菜,有些犹豫地问道:“媳妇儿,会不会太素啊。”
宫月娥两眼一翻道:
“生病了还吃大荤?先吃几顿素的,回头再加荤菜。你以为这几个菜,我随便做的啊。
香菇油菜,口味清淡,油菜属于粗纤维食品,可以促进胃肠蠕动,改善着凉引起的消化不良,同时香菇有提高免疫力的作用。
清炒胡萝卜丝,胡萝卜丝可以增加维生素,提高抵抗力。
菠菜炒鸡蛋和荠菜鸡蛋汤,一方面可以增加维生素,另一方面补充蛋白质。
鱼片粥,鱼片不是荤菜吗?”
吴勇觉得媳妇儿说得好有道理,他竟无言以对。算了,听大夫的吧。
一家人趁着天色还没黑下来,将菜分别盛在罐子里,放进篮子里,就锁上院门一起探病去了。