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为了活下去,我坦白了穿越者身份

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第243章 运动
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  ,扬起脑袋看见叶明飞才想起来,自己不是度假的。

  “哥,有什么事情吗?”

  叶明珠不自觉用上了撒娇口吻。她有点舍不得起来,像条咸鱼一样躺在沙滩上,被太阳晒得暖融融,真的很舒服。

  回应她的是一个不轻不重的脑蹦儿。

  “今天的特训内容还记得吗?”叶明飞科学的给她安排了一份详尽的计划表,每天完成的量都不一样。

  既能保证给她留出休息的时间,又能有一个较好的锻炼结果。

  叶明珠当然没有问忘记,今天的第一项训练内容就是十组蛙跳。

  她蹲下去,抱着脑袋吭哧吭哧的开始进行特训。

  小小的人,努力挥洒汗水,在沙滩上成为了一道独特且靓丽的风景。

  郭晓由远远看见了,大吃一惊:“叶哥对自己妹妹也这么狠?这是做了什么事情被惩罚了?”

  几人都走过来围观,见叶明珠跳的很是辛苦似的,又纷纷同情的问叶明飞原因。

  “她自己要求的,女孩也有必要学一些防身术,以后如果遇到危险才能守护自己想要守护的东西。”

  叶明飞说话的时候还不忘了在旁边计数,叶明珠也老老实实的按照要求来做。

  早先叶明飞估算过她的体能,所以给她设置的每一项都能够努力达成,却又不至于累的喘不过气。

  秦欢在旁边看着,觉得叶明珠表现的很轻松,干脆提议大家也都活动活动身体。

  叶明珠对他露出一个笑容:“要不你也来试试一百个蛙跳,我一个女孩子都能完成,对你来说应该更轻松。”

  秦欢觉得有诈,但是出来玩又算上几次,当也没什么,所以他痛快的答应下来,蹲在旁边也开始进行蛙跳。

  郭晓由看热闹不嫌事大,给他当计数员,才数到五十三秦欢就已经满头大汗,感觉支撑不下去了。

  再看看旁边叶明珠的动作,虽然不快却也已经完成了十组共计一百个蛙跳。

  头上虽然有些汗珠,但面色红润,双
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