第146章 男人不能说不行
承从牙缝里挤出几个字，恨不得找个地缝钻下去。
“得咧！”程心拍拍手站了起来，单手掐腰做指点江山状：“雪一直下，就要一直扫，马步扎满两个小时，就算齐活！”
“噗……”
肖承吐出一口老血！
这用你说？
一直下一直扫？
那啥时候能扫干净？
扎满两个小时马步？
你个倒霉丫头不打扰我，这会我时间都要够了！
现在关键的问题是，一直扫雪就没时间扎马步，先扎完马步再扫雪时间根本不够用！
“傻！”
程心看肖承一脸郁闷表情不善，轻斥道：“我问你，为什么要扎马步？”
“这……”www.sxynkj.ċöm
肖承沉吟了一下，开口说道：“我觉得是为了步法坚实下盘稳定吧？”
“不错，那何为步法？”程心继续问道。
“……”
肖承想了一会儿，一时回答不出。
“敲黑板，注意听，步法移动的精髓，一是对空间的把握，二是神经反应速度，三是对身何平衡的控制，而扎马步稳固下盘，是达到这些目标的基础，不然你一碰就倒，还谈什么步法移动？”
“但如果你只知道蹲马步，不去练习其它，那叫扎死马，除了扎成树桩子，还能有啥用？”
“所以，你想想，你如果保持着马步动作扫雪的话……”
“而且，最最关键的是，这个动作里面有秘密！”sxynkj.ċöm
说到这，程心停了下来，一副‘你懂的’模样。
“有秘密？啥秘密？啥叫保持马步动作扫雪？”
听到这话，肖承好像想到了什么，但一时还没法抓住。
“笨，小承子，你一边扎马一边扫雪不就得了！”程心无奈地说出了答案。
“啥？”
肖承呆怔地看着程心。
“把嘴闭上，别张那么大，灌风！”程心瞥了一眼肖承，继续说道：“你听我的没错，赶紧，扎好马步！”
肖承下意识的屈膝弯腿，双拳并拢腰间。
“太不标准了，跟得了痔疮一样！”
程心一脸嫌弃地走上前去，双手按住肖承肩膀向下一压，然后伸脚啪啪两下把肖承双腿踢开了一些。
“这还像点样！”
她上下打量一番，满意地点