第74章 王欣笛的调教
合,你是艺人,我是助理,必须严格按分工来做事。”
张佳容推了推眼镜,微笑着说道,“现在,跟着我说:小张,去给我接杯水!”
“小.....张,请帮我接杯水,谢谢。”壹趣妏敩
“不对,再来!跟着我说:小张,你看看这地脏的,给我重新扫一遍!”
“呜呜呜,你欺负人~~”
一个小时的调教之后,温顺的女孩跟在眼镜妹身后,走出了办公室。
她们来到大楼后面的体育馆内,进入这里的健身房。王欣笛换了一身黑色运动服,就准备开始今天的锻炼。
“小张,你也换衣服呀,跟我一起去运动一下。”
“啊?这就不用了吧,我平时没有这个习惯的。”
“那就更需要好好练一练了呀?以前没试过,没关系,我教你嘛。”
两人拉扯着,来到一台巨大的跑步机前,王欣笛微笑着,“小张,现在是热身运动,很简单,慢跑两公里。”
“两公里!还只是热身?”
过了一会,高速运转的跑步机慢慢停下,女孩走下机器,轻微的喘气,白皙的皮肤上满是汗珠。
她看向另一边,某位小助理已经瘫倒在地,只剩下手指,还在轻微的抽搐着。
“去喝点水,休息十分钟,下面是波比跳,20个一组,做五组。”
“好吧,我尽力试试。”
在一个小房间内,软绵绵的瑜伽垫上,她们继续运动着
“4,3,2,1。好了,休息一分钟,还有两组。”
“还有?我要死了,真的不行了。我张佳容年纪轻轻,还是单身,如果我走了,只留你孤零零在这个世界上......”
半小时后,房间里又传出了一阵杀猪般的叫声。
“你的关节也太僵硬了吧,才掰到这里就不行了?我们经常做瑜伽的,横劈叉和竖劈叉都是基本功呢。”
“那是,哪像你,身材又火辣,关节还这么柔软。我看啊,以后陆云有福了哦。”
“你还说......我掰,我用力掰~~~”
“啊啊!我错了,我真的错了。为什么,我要调教出这样一只小恶魔呀!”