第74章 发育
米和血米的三类，他们虽然都是灵米，但是功效却各有不同，或者说各有偏重。
珍珠米的效果最为平衡，看起来没有什么特殊的，但是普适性却是最好的，尤其是对老人小孩。
对于疗养，滋补，恢复，功效不小。
有点类似伤病之人喝小米粥。
欧歌早上熬的绿豆粥就是用珍珠米熬制出来的。
至于金剑米和血米两种灵米，其实并不适用于大部分人。尤其是体弱之人，这两种东西，可能会让你虚不受补。
金剑米的功效让欧歌觉得有些强筋健骨的意思。
而血米的功效，毫无疑问对于血气的积累，壮大效果很好。
这两种灵米在欧歌看来，正是辅助自己练功的好东西。
吃了他们，不但可以满足日常营养所需。
同时，可以更好的淬炼肉身，对修炼国术有大帮助。
这比他服用什么秘药效果还要好。
因为，不管是秘药，甚至药膳，其实都算是药，是药三分毒。只是强弱不同罢了。
但是灵米就不一样了，这东西对身体完全无害。
只是效果没有秘药那么有针对性罢了，却可以润物细无声，全方位的提升，修复身体。
因此，欧歌一般吃的就是珍珠米，练武的时候，就吃金剑米和血米。
有了灵米的辅助，欧歌发现，自己国术的进步确是快了许多。
尤其是身体的提升，他发现他的身体似乎又迎来了一次发育。
“现在我的身高总算不是半残了。”
看着脚踝露出了一截，正常的裤子变成了八分裤，欧歌满意的笑了。
想到以前自己的身高还算是水平线上，但是等零零后起来之后，却直接被扫到了半残之中。
而且不说什么零零后，就是自己一个初中同学。
想当初，在全班都是最矮的一个，没想到男大十八变，不过是上了一个高中，有一年寒假回来遇到了，欧歌完全就没有认出对方。
完全是从丑小鸭，变成白天鹅了。
尤其是身高，从只有自己肩膀高，一下子变成比自己高出一头。
他