第二十四章 体魄
好的笑容：“师姐，别生气了，我来给你捏捏肩，就当是对我的惩罚了！”
“惩罚？我看是奖励吧？”姜雨墨脸上带着冷笑。sxynkj.ċöm
真自恋......宁然很是不屑，我是那样的人吗？sxynkj.ċöm
姜雨墨开始谈起了正事：“从今天开始，每天傍晚你进行体能煅炼，力量是武道的基石，切不可懈怠了！”
谈起正事，宁然的神色也严肃了，他点头：“师姐，我明白，你尽管安排吧，不管什么样的训练我都会坚持下来的！”
姜雨墨赞许地点了点头，她很欣赏宁然这一点，在该正经的时候绝不会轻佻，在平时轻松的时候也不会死板。
于是，接下来，姜雨墨给宁然安排了一场魔鬼般的体能训练。
当宁然气喘吁吁的躺在地上连根指头都不想动的时候，他甚至怀疑姜雨墨是不是在故意玩弄他的身体。
对于习武之人来说，身体是最重要的，体能是决定一个人实力最重要的因素之一。
无论在什么地方，什么势力，但凡是练武之人，大多都对体能煅炼非常重视。
而天虞山更是格外的重视，按照姜雨墨的说法，她的那位师尊，天虞山之主对她们的要求是体能必须要远超同龄人。
即便是对于几位修炼术法的师姐也不例外，按理说她们应该不那么重视体能上的煅炼，但天虞山之主仍然对她们严格要求。
这或许也是天虞山上的弟子个个都实力出众的原因之一。
天虞山一脉对体魄的重视是很多专攻体修的门派也为之惊叹的。
当然，这并不是说其他的门派世家不清楚体魄的重要性。
这一点大家都清楚，只是很多门派世家没天虞山这么重视的原因是，煅炼体魄是要花钱的。
俗话说，穷文富武，练武是要花银子的，大多数人习武的过程中都是花钱如流水。
按照天虞山培养弟子的方法，那耗费的钱财，即便是大璃的皇室也会觉得肉疼。
进行了一个半时辰的煅炼之后