第697章 坚果立大功
“还有盖子？还有隔层？！主播你要不要这么厉害？”
“如果不是亲眼看见……我万万不敢相信这东西竟然是一个大男人做出来的！”
“主播这手艺，简直无敌了！”壹趣妏敩
“这是什么神仙主播？也太厉害了吧？”
李远将篮子做好的时候，脚边的位置显然也积累了不少的灯笼果。
那些灯笼果颜色通红，而起又大又圆，无一例外，全都是没有一点被虫子吃过的痕迹，不用想都知道，这些一定是坚果精挑细选出来的。sxynkj.ċöm
李远看着这些灯笼果，显然心情相当的不错。
“大家别看这灯笼果不起眼，可是这种野果可是一种能够补充营养的好东西，而且就算是平时食用，功效也是极多的。”
“因为灯笼果就算是熟透之后，也会带有一定的酸味，所以它是一种开胃的好东西。”
“灯笼果的果汁中含有大量的植物酸，在食用之后会促进唾液和胃液的分泌，增强食欲和消化功能，十分适合食欲不佳的人群食用。”
“而且这种果子中含有大量的维生素C，尤其是没有完全成熟的灯笼果，维生素C的含量极高，属于高抗氧化性的食物，食用之后能清除体内的自由基，缓解衰老。”
“不过当然了，在这野外环境里，什么缓解衰老的作用就奢求了，主要是这种果子可以补充维C，而且矿物质铁的含量也很高。”
“食用之后，能促进血红蛋白的合成，起到造血补血的功效，食用之后面容红润，杀菌灭菌，这样在野外也能减少一些病症的发生。”
“而且因为这灯笼果中植物酸的含量很高，所以它的果汁可以用来清理外伤，杀灭菌类，起到杀菌消炎的效果，对外伤有辅助效果。”
“如果在山林中住的这半个月的时间出现什么口腔溃疡、咽喉炎、胃炎等上消化道炎等疾病，就可以用这灯笼果治疗。”