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疯狂心理师

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第六百九十五章 最怕的就是效率低下
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  小英说完又望向窗外,两人聊了好一会,车子仍然堵在高架上,小英看了看时间,突然心里慌乱不安。www.sxynkj.ċöm

  糟了,我都有一个多小时没有锻炼,这样下去浑身肌肉都会松弛啊。

  “阿风,你把位子往前挪一点。”

  小英突然喊道,可儿不明白小英想要做什么,阿风更是傻傻地看着可儿。

  “老大,这样可以了吗?”

  阿风照着小英的意思,把座位朝前移动了半个位置,随后转身看着小英。

  只见小英神色慌张,和平日里镜头前优雅淡然的刘小英形成了巨大反差。

  阿风只觉脑袋懵懵的,老大这是怎么了?看上去紧张的要命,不会是哪里不舒服吧。

  担惊受怕的阿风也不敢多问,小英摘下耳机把手机交给一旁的助理可儿,“阿风帮我计时。”小英说。

  “计时?”阿风没反应过来,舒眠不足导致整个人的反应都稍稍有些迟钝,好在小英的注意力似乎也没有在和他说话上,只是随口这么说了一句,然后就开始运动了。

  虽然车子不小,但毕竟是车子,车内空间也没有大到能够随意伸展的程度,可儿的眼神完全是惊呆的样子,圆溜溜地睁着,像两颗龙眼一样。

  英......可儿想要说点什么,想想还是忍了回去。

  小英个性倔强,一般来说她想做的事情别人劝也没什么大用,只不过小英一直是很有脑子也很有分寸的,最近也不知道是怎么回事。

  大概还是要求太高,就算是赚到了钱,还想着赚更多。

  或者根本也不是为了赚钱,仅仅是为了面子,为了娱乐圈的人气和地位。

  “一、二、三、四、五、六......”

  小英双手放在身体两侧,仅仅坐了小半张椅子,双腿无法完全伸直,只能微微屈膝,双脚不落地的抬腿运动,在车上的确是可以练习,只是愈发显得空间局促。

  阿风看着小英,心里还真生出了几分佩服,这么小的空间都抓紧锻炼,难怪身材保持的那么好。

  但是,是不是有些过了呀。

  阿风不敢说,也不敢问。

  “几个了?”小英突然抬头,精致的小脸对着阿风。

  “啊,三十个。老大,差不多了,休息一会吧,小心一会晕车。”

  阿风劝了一句,小英好像根本没有听到。

  她微微调整呼吸,坚持要再做一组。www.sxynkj.ċöm

  一个刹车,车子往前冲了一下,小英的脑袋撞到车窗玻璃。

  “没事吧,要是撞出印子就不好了。”可儿急忙问道。

  小英揉了揉左侧额头,“没事,继续练习,我们在车上已经一个多小时了吧,这样坐下去,整个身体的循环都成问题。”

  “不会吧,今天行程特别满,小英你应该休息一下才好,睡一会也好的。”

  “睡觉?我刚才好像睡着过一会,在上高架以前我不是小憩过一会儿嘛,现在精神很好,可以去健身房锻炼一套核心力量。”

  “可是小英你昨晚上一直在锻炼,有没有睡觉啊?”

  可儿不安地问。

  “睡了一会。”

  “小英几点睡的?”可儿仍旧是担心小英的身体。

  “大概一两个小时吧。”

  “失眠的问题还没好吗?”

  “好了可儿,不是没有止疼药吗?我吃了药睡觉会好一些,昨天我发现运动也能缓解头疼,与其在床上躺着睡不着,我还不如起来锻炼身体,这样还能保持身材,说实话我一分钟也不想浪费。”

  小英的确是这么想的,现在是正需要努力的时候。

  工作室里有一间小英的卧室,工作忙的时候她经常不回自己住处,而是在工作室的卧室里休息。

  前一天晚上,小英因为头疼就不想回家,直接冲了澡在卧室休息,当时也已将近十一点。

  睡眠对皮肤非常有好吃,这一点小英非常认同,但是相比之下,30出头的小英感受更深的是身材。

  岁月催人老,镜头不饶人,小腿稍稍有
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