第28章 三体桩
的，要不要介绍介绍去文工团啊。”
“接下来就看姜凡能坚持多久了。”
叶石杰厚着脸皮马上从地上爬起来，本来还想接着重新摆三体桩的架势的。
齐老马上伸手阻止到，说道：
“练三体桩，切忌不能急功近利，还有你现在最主要问题是体质太差了，练太多三体桩反而会伤到你自己。”
齐老经验丰富，一针见血指出叶石杰现在的问题。
“齐老，那我现在该怎么办。”
叶石杰这边话语刚落，齐老还没有回应的时候，蛋爷爷从大爷人群里走了出来，勾着叶石杰的脖子就往外走。
“小胖子，跟着你爷爷来吧，练体质你爷爷我是专业的。”
“我来，我来，我好久没有操练过新兵了。”
“胖子都是潜力股，我来操练吧，不把这一身肥肉减下去，我就跟你姓。”
周围的大爷一个个不甘寂寞，纷纷表示要操练叶石杰。
叶石杰现在如同羊入狼群一样，只能任人摆布。
“不要啊，你们放过我吧。”
大爷们不顾叶石杰凡反抗，硬逼着叶石杰绕着整个养老院跑步。
另一边的姜凡，还非常安稳的保持着三体桩的姿势。
齐老就站在姜凡的身边，认真观察姜凡的表现。
“练习三体桩时间越久的效果最好，希望你能够坚持久一点吧，不过也要量力而行。”
姜凡倒是也要看看自己能坚持多久
5分钟、10分钟、半个小时。
姜凡现在足足坚持半个小时了，不过随着太阳慢慢升到高处，气温也越来越高。
汗水逐渐布满姜凡的脸庞，汗水打湿了衣物，姜凡的注意力也已经有些涣散。
三体桩的动作也开始有些变形，眼看姜凡也要慢慢坚持不住了。
周围的老爷子也看出来姜凡已经快要到极限了，不过对于姜凡的年龄来说，能够坚持半个小时已经非常难得了。
比在场的大部分老爷子年轻的时候都要坚持的久，不亏是s级双系觉醒者。
大家都等着姜凡到底会在几分钟倒地的时候，发现姜凡的身子重新稳定下来，和刚刚已经动摇的身姿，有着天壤之别。
现在的姜凡闭着眼睛，身体就像石雕一样，纹丝不动，慢慢散发出别样的美感。