第136章 丹田作用
“恢复自身状态，增强战斗的持久还有爆发。卧槽，这丹田这么牛逼吗。”
吃到了甜头，刚感叹完。叶莽就马不停蹄的继续淬炼丹田。
很快就到傍晚，这回叶莽没有忘记时间，准时的到厨房和三人一起做饭了。
“对了，今天刚抓的鱼。趁新鲜做个松鼠桂鱼。”
说干就干，叶莽拿着一条少刺的海鱼就走到了案板那。
去鳞去鳃去内脏去鱼皮去鱼背骨，然后把肉切好花刀，放到盆里放料酒去腥。
趁腌鱼再做个糖醋汁，锅中加入香醋，番茄酱，糖和一点水。加热，然后放到碗里备用。
经过在海上航行的那么多年，如今的叶莽也十分庆幸上辈子自己能够刷到，那么多做菜视频。
到了如今没有外卖，要自己做菜。这些视频都是一个个珍贵的宝藏。
“嗯，差不多腌好了。”
说着叶莽就拿起了腌制好的鱼肉，往上面撒上了食盐，胡椒粉和湿淀粉。
锅里加油然后加热，油七成热之后加入处理好的