第三百二十六章 练习
底线外，深吸一口气，开始折返跑。
就算没有人在看，李光正动作依然做的非常扎实而且讲求细节，一定会弯下身体摸到线之后才折返，没有一丝一毫的偷懒。
李光正以三分线、中线、前场三分线、前场底线这样的顺序折返跑，花了十五分钟的时间跑了三次，每一次都跑五趟，跑完之后整个身体都热起来，全身冒出汗。
李光正把棉质外套脱掉，放在旁边，然后从庭院角落的储物间里面拿出三张折迭椅，一张放在弧顶三分线右侧的位置，一张放在罚球线右边，最后一张则是放在罚球线中间。
这样放置，是李光正为了模拟在弧顶右侧拿到球，突破面前防守者之后，在罚球线遇到补防的情形。
李光正弯腰捡起放在场边的篮球，走到放在三分线的椅子上，脑海中想象它是站在自己面前的防守者，身体一沉，重心压低，运球往左切，一个跨步就突破防守，而它的队友已经上前来到罚球线补防，李光正左脚往前一跨，让防守者以为他要往左边切，接着立刻收球向右转身，身体面向篮框之后双脚更是奋力往右边跳，让自己可以更远离防守者，空中横移跳投出手。
李光正今天的第一球，出手力道过大，球落在篮框后缘弹了出来。
李光正啧了一声，将弹到墙壁上滚回球场的球捡回来，走回三分线外，用同样的方式切入、转身，空中横移出手，球再次落在篮框上，不过李光正这一次调整了力道，球在篮框上弹了两下，最后落入篮框之间。
李光正皱起眉头，照他这一球出手的感觉，球应该会空心命中才对，这种不干不脆的进球方式让他非常不满意，于是他又用同样的方式出手，而这一次，球精准地落入篮框中间，与球网摩擦发出唰的一声。
一整个早上，李光正就利用