直播练武：这个主播居然玩真的？凌凡董小君

　　这话一出，惊呆众人！

　　：瓦特？大哥在说什么？身体对抗木人桩！？

　　：怎么可能！就算主播有真功夫，可功夫再高也怕菜刀啊！这可不是开玩笑的！

　　：太危险了吧，男神小哥哥那么大力，要是撞伤自己怎么办？

　　：模仿？嗯…是个投胎的好方法，我下辈子再试试…

　　无数网友或怀疑，或担心，或劝阻。

　　练功没必要对自己这么狠吧。

　　可登临武道，没这么容易的。

　　这不是工作，而是追求！是武道的必经之路！

　　凌凡没有说话，看着面前的木人桩，缓缓解开了半边武袍，缠在了自己的腰间，露出了精壮的上半身。

　　：啊啊啊！！好强！好帅！

　　：受不了了！老公身材太好了吧！

　　：卧槽！这肌肉也太帅了吧？机器雕刻的吗？

　　：大哥是变形金刚吗？我的老天！

　　：练武术也能练出这种身材？我眼都快瞎了！

　　观众们瞪大了眼睛，喉咙不自主的涌动。

　　特别是那群狂热的女粉丝，根本不能自已！

　　两次强体丹和武道暗劲的实力，让他身体的每一块肌肉皮肤都极为完美。

　　没有一丝多余和瑕疵。

　　整个人就像是一件完美的艺术，若是参加健体比赛，绝对是妥妥的第一！

　　凌凡深吸一口气，浑身放松，闭目凝神。

　　“以意引气，气至力达…”

　　沉浸下来后，他开始按照铁布衣的修炼方法练习起来。

　　随着功法要领在脑海里浮现回荡，他的身体也开始不断起伏。

　　手脚缓慢的展开，演练着铁布衣的引气之法，看上去像是一套被放慢了无数倍的拳法，一举一动清晰可见。

　　其实这就是铁布衣的内练拳法，所谓内练一口气外练筋骨皮，看似是一门外功，然而极注重内力的修炼。

　　看似动作缓慢，可在身体内部，却是每一块肌肉筋骨都在参与。

　　一身内力也沸腾起来，刚才吃下的辟谷丸化作滚滚养分，形成新的内力。

　　只有练成内力，铁布衣才可以正式开始修炼。

　　而凌凡的早就是暗劲存在，自然也可以直接修炼，之所以要演练内练拳法，实则是为了