第80章 正式军训 三
好接下来的项目是：俯卧撑和仰卧起坐，不出意外，这个难度系数低的项目，他们都能轻松完成了。
通过这些项目，可以看出他们的体质都非常不错，根本不需要做训练，或者说，我这些提高体质的训练项目，对于他们根本起不到训练效果。
就是在肢体协调方面，他们还是有很大欠缺，做的不到位，在这一方，需要加强训练。
我让他们又去运了一趟矿石，回来后，我宣布：把绕腹训练项目和俯卧撑，仰卧起坐训练项目，这两个训练项目取消，保留了负重一万米训练项目，同时把运送铁矿石的任务也交给了他们。
保留了爬“铁丝网”的匍匐前进训练项目，和列队正步走训练项目，并且新增加了，《第八套广播体操》，每天早上起来，先做一套广播体操，再吃早饭，吃完早饭，再进行训练。
并抽出一个小时，把他们原来的标枪练习和射箭练习加了进去，同时增加了训练难度，在距离和精准度的要求都大大加高，射击和投掷移动靶，成为