第七十九章 安慰(3)
频做着减肥运动。
“凯莉,这样真的有用吗?”安莉洁的双腿在空中做着蹬自行车的动作。
凯莉吐了一口气:“管他有没有用,先练几天再说。”而后两人同时侧身,开始侧抬腿。
安莉洁将粘在脸上的头发拨开,问:“可这样不会越练越粗吗?”
凯莉说:“练完后再做拉伸就可以避免,而且拉伸也能瘦瘦腿。”
“哦……”安莉洁点头,“你找到拉伸运动的视频了吗?”
“这还用问?本小姐当然找到了~”
两个人继续数着数。每一个动作刚开始练都很轻松,但次数越多就会感觉身体越累,她们每一组动作做完就要暂停视频歇几秒,之后继续下一组。
一整套动作下来花了十几分钟,他们也不休息,连着做拉伸运动。一个动作坚持一分钟,八个动作八分钟。凯莉做完了还不怎么满意,换了一个动作继续拉伸。
拉伸完后二人瘫在了瑜伽垫上,一动也不想不动。
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