第307章。
摆在他的面前。
可能，提的起来。
"你的肉身已经突破了到了第五重，我也没有想到你第一次修炼竟然可以突破，已经是你的肉身四重遇到了瓶颈，如果不是因为年龄的增长和身体的成熟是断然不会突破的这么轻松。"
盖亚点了点头，还有五重肉身，他就达到了十重，具备了自圆其核基本的肉身条件。
叶云甚是激动，他已经好久没有体会到这种突破的感觉。
虽然还没有成为电者，但心底的那份执着告诉他。
自己一定会成功的，一定会的。
听从了盖亚的安排，在每一次修炼淬体决之后，他都会短暂的休息一会儿。
然后进入紧张的锻炼之中，要想达到肉身十重，可没有想象中的那么简单。
淬体决虽然可以让电元子进入他的身体淬炼，可毕竟他是血肉之躯，承受不住。
这个时候，强化自己的肉身便是一条其他地方出路。
叶云做事情之前都有一个简单的计划，关于身体的淬炼，他列出了一系列的锻炼方式。
这是他从地球中学习到的，因为好友是一个体育老师，所以他接触可不少关于运动的相关知识。
什么仰卧起坐，一百米蛙跳，五百米跨栏都是有效提升自己的重要方式。
当然，最重要的还是无氧奔跑。
在自己缺氧的状态下，让自己充分的得到运动，激发自己的体能。
诸如此类的方法，在盖亚的眼中，可以说是闻所未闻，见所未见。
要不是自己还有些小的秘诀，感情拜他为师算了，他什么都知道，还要自己做什么，
叶云给自己制定的锻炼目标，一天之类运作两次淬体决，一次在早上，一次在夜晚。
上午到林子里面砍柴和背柴，那道家族里面去换一些粮食衣物。
下午的时候，便在后山深处之中锻炼和抓捕小型野兽。
若是抓到了野兽，那便抱回去给母亲补补身子，若是抓不到权当是一种生存技能的考验。
这期间