第8章 练基本功
“好了，现在回房休息一下，2点下楼找张教练，开始练基本功。”
“好的，叔。我先上楼去了。”白芷说完就上楼了。
下午2点，练功房。
“从今天开始，我们练习基本功。”张教练对白芷说道。
“散打的基本功主要是练习三个部位，分别是腿，腰和肩。”
“先开始学腿功，再练腰功，最后再学肩功。”
“当然，散打也是有诀窍的。速度快，力量重，力点准，预兆小，方法巧。这些以后我会教你，你先学好基本功。”
就这样，白芷开始了苦逼的人生。
白昊天，你确定这不是在坑你女儿？
晚上回到房间，白芷生不如死，瘫在床上，一动都不想动。
腿都感觉不是自己的了，到现在还在瑟瑟发抖。
忍着全身的酸痛，拿着睡衣进浴室洗澡，擦干头发，就倒头睡下了。
就在这时，白芷脖子上的玉葫芦，又发出微弱的绿色光芒，滋养着白芷的身体。
一觉醒来，白芷浑身轻松，身上一点